Séjour ROUTE 100% féminin en Corse du Nord

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Un séjour cycliste 100% féminin encadré par deux moniteurs diplômés, à la découverte de la Corse du Nord. Un beau challenge sportif que l'on vous propose du 28 mai au 05 juin 2021 !

Sept jours de vélo à la découverte de l'Île de beauté ...on en rêve ! Offrez-vous un inoubliable voyage en vélo de route entre mer et montagne et à travers les villages pittoresques de la Corse du Nord !

^{Un séjour entre effort et réconfort !}

Ce séjour s’adresse à des femmes d’un niveau intermédiaire qui n’ont peut-être jamais osé se lancer dans un long périple en vélo de route ou qui aimeraient simplement découvrir une région de France aux côtés d’autres femmes cyclistes dans la bonne humeur, la bienveillance et sous les conseils de nos deux moniteurs.

- Améliorez votre pratique du vélo de route pour une mise en confiance durable.

- Pédalez entre femmes pour la légèreté, la bienveillance et la solidarité.

- Roulez avec deux coaches pour les conseils et la sécurité.

- Préparez votre séjour grâce aux 3 entretiens téléphoniques individuels de 30 minutes en amont du séjour.

Sept jours de vélo de route, dépaysement sportif garanti !

La Corse du Nord est surprenante de par son côté sauvage, ses montagnes qui plongent dans la mer, ses petits villages perchés...

Les coaches vous ont concocté un itinéraire adapté et équilibré en terme de difficulté. Vous pourrez à votre rythme profiter des paysages du Nord de la Corse et des temps libres en dehors du vélo.

Au programme du séjour VÉLO DE ROUTE CORSE DU NORD ?

Jour 1: Bastia - Saint-Florent 106km - +/-1525 m D+

Après avoir passé la nuit dans le ferry, nous laisserons le port de Bastia et partirons à l’assaut du Cap Corse. Les routes sont sinueuses et vallonnées et les points de vue époustouflants.

Jour 2: Saint Florent - Ile Rousse 84km - 1376 m D+

Nous quitterons la cité balnéaire de Saint Florent pour rejoindre l’Ile Rousse en passant par le désert des Agriates et la Balagne. Les petites routes à travers le « jardin de la Corse » sont charmantes et la vue sur la mer ne nous quittera pas.

Jour 3: Ile Rousse - Calvi 55 km - 959 m D+

Nous poursuivons notre périple à travers la Balagne. Nous prendrons le temps, sur cette étape plus courte, d’admirer les beaux petits villages Corse. Il se peut que l’on fasse un détour par Sant Antonino, classé plus beau village de France, afin de boire le succulent jus de citron d’Olivier Antonini.

Jour 4: Calvi - Porto 80km - 1042 m D+

La route côtière est juste incroyable. C’est ici que le nom d’ « île de beauté » prend tout son sens. Vous pédalerez dans un décor de carte postale en surplombant le golfe de Girolata et la réserve naturelle de Scandola.

Jour 5 : Journée OFF ou Circuits optionnels

Vous pouvez aller à la plage, flâner dans la ville, vous balader en bateau, faire une randonnée pédestre.Ou si les jambes vous chatouillent nous vous proposons 2 circuits optionnels à vélo (moniteurs sur le vélo mais pas de véhicule suiveur ce jour là):

*Calanques de Piana (aller-retour) 25km - 600m D+ Histoire de tourner les jambes la matinée *Calanques de Piana long (boucle) 93km avec 2457 m D+ avec le col de Sevi (1101m)

Jour 6: Porto - Corte 85km - 1858 m D+

Nous quittons la mer pour voyager au coeur de la Corse. C’est parti pour l’ascension du col de Vergio (1477m). Entre les gorges de la Spelunca et la forêt d’Aïtone, vous ne verrez même pas passer les 30 km de montée. Ensuite une très longue descente nous mènera jusqu’à la ville de Corte, capitale historique de l’île.

Jour 7: Corte - Bastia 95km 1780 m D+

Nous finirons en beauté par une étape plutôt « casse pattes » et nous terminerons ce magnifique périple avec des souvenirs plein la tête…

Pédaler entre femmes !

C’est dans une ambiance conviviale et bienveillante que nous partagerons ces quelques jours. Pas de pression, juste le plaisir de pédaler entre femmes pour partager un bon moment, progresser physiquement et techniquement à son rythme.

Sur la route ?

- Chacune trouve sa moyenne, en douceur et à l'écoute de ses limites

- Sorties encadrées par deux moniteurs cyclistes diplômés d'État (1 sur le vélo et 1 dans le véhicule d'assistance)

- Un groupe limité à 14 cyclistes

- Un bon rapport entre distance et dénivelé / jours

Les encadrants ?

Gaëlle et Fred seront vos accompagnateurs tout au long du séjour. Ils ont créée il y a 4 ans leur entreprise de coaching/salle de sport mais s’orientent dorénavant vers les stages et séjours cyclistes. Bienveillants, professionnels et à l’écoute ils sauront vous mettre à l’aise.

"Novice" en vélo de course, vous vous posez des questions techniques ? Vous manquez parfois de confiance ?Les coaches Gaëlle et Fred répondront à toutes ces questions mais aussi à d’autres telles que comment doser l’effort ou choisir le bon braquet.

En outre, un programme de coaching (3 visioconférences) sera proposé aux participantes pour préparer ce séjour sportif !

En pratique ?

- Durée: 7 jours / 8 nuits (dont 2 en ferry)

- Dates: du 28 mai 18h00 à Toulon au 05 juin 6h00 à Toulon

- Tarif: 1.390 € tout compris avec hébergement et pension complète.

- Remboursement intégral en cas d'annulation cause COVID sauf billet de ferry (150€)

Inclus dans le tarif

- Traversée en ferry

- Hébergement

- Pension complète

- 1 moniteur diplômé sur le vélo.

- 1 moniteur diplômé dans le véhicule d'assistance

- Le transfert des bagages

- Ravitaillement pendant les sorties.

- Nombreux conseils et séances d'étirements.

- Cadeaux de bienvenue.

Non inclus dans la prestation

- Location de vélo si nécessaire.

- Hébergement avant/après le stage.

- Transport jusqu'au lieu du stage et après le stage.

- Dépenses personnelles.

- Boissons.

Conditions de paiement

- Un acompte de 30% vous sera demandé à l'inscription.

- Le solde sera a régler 30 jours avant le début de votre séjour.

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HÉBERGEMENT ET REPAS

- Hôtels 2/3 étoiles ou gîtes

A chaque étape un logement différent.

Si vous souhaitez une chambre individuelle, un supplément de 320€ vous sera demandé (hors ferry). Nous contacter.

- Les petits déjeuner seront pris à l'hôtel, les déjeuner sous forme de pique-nique ou dans petits restaurants sur le parcours et les diners à l'hôtel ou dans un restaurant de la ville d'arrivée (sous réserve de l'ouverture des restaurants).

LIEU D'EMBARCATION

Le port de Toulon est accessible directement à la sortie des autoroutes A50 et A57.

A 8 minutes à vélo de la gare SNCF de Toulon.

Rendez-vous au port de Toulon: le vendredi 28 mai à 18h00

Départ du ferry: 19h30.

Arrivée le samedi à Bastia à 6h.

Traversée en cabine (3/4 pers.) + 2 repas inclus. Si vous souhaitez une cabine individuelle, merci de nous contacter.

Si besoin nos coaches de VELOCHO CYCLING vous mettent en relation pour du co-voiturage jusqu’au lieu d'embarcation.

Les services sur le stage cycliste

Notre offre comprend aussi:

- 2 moniteurs diplômés.

- Le ravitaillement pendant les sorties.

- Du matériel de récupération mis à disposition (COMPEX électrostimulation et pistolet de massage).

- Des cadeaux de bienvenue.

- En bonus: de la bonne humeur, de nombreux conseils, de l’humour, des photos/vidéos…

Mentions légales

Les séjours « VELOCHO CYCLING » sont vendus par la SAS STUDIO C et sont garantis par l’immatriculation opérateur de voyage n° IM011210001.

SAS STUDIO C/ VELOCHO CYCLING, 21 avenue du Languedoc 11 370 Leucate La Franqui

SIRET 828446237 RCS NARBONNE TVA INTRA FR6782844623700012.

CONTACT

bonjour@velocho.com 06.18.10.27.92

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